Qu'est-ce que la méditation contemplative ?
A propos de la Contemplation…
La méditation contemplative est une prière de simple présence à Dieu.
C’est « une voie simple, spontanée et immédiate pour accéder à Dieu » (Franz Jalics SJ)
On peut la décrire en une seule phrase : s'asseoir tranquillement, suivre sa respiration, et diriger son attention sur le nom de Jésus-Christ, que l'on répète intérieurement.
Tout l’être attentif, immobile et silencieux se rend ainsi disponible et entre dans une écoute de sa réalité profonde et de Dieu.
Le terme « contemplation » vient du verbe latin contemplari, qui signifie « regarder » ou « percevoir ». Le mot est composé de cum (« ensemble ») et templum (« temple » ou « lieu sacré »). Il s’agit donc de diriger son regard vers la présence salvatrice de Dieu, de faire l'expérience que notre corps est le temple de Dieu, dans lequel habite l'Esprit, le Souffle de Dieu (Cf. 1 Co 3, 16).
Je n’ai donc rien d’autre à « faire » que de porter mon attention sur le nom de Jésus-Christ, car ce nom me relie à la personne même de Jésus-Christ, en qui Dieu s’est communiqué, en qui Dieu est présent.
D'où vient-elle ?
Les racines de la prière contemplative
Les racines de la prière contemplative sont très anciennes ; on peut dire qu’elle remonte à Jésus-Christ lui-même ; le Nouveau Testament rapporte à plusieurs reprises qu’il se retirait dans le silence et la simple présence devant Dieu. (Cf. Mt 14, 23)
Dès le début de la tradition chrétienne, des hommes et des femmes ont cherché une manière de prier et de s’unir à Dieu. Les Pères et Mères du désert, qui vivaient au IVe siècle dans le désert égyptien et en Palestine, nous ont laissé des paroles vivantes sur leurs pratiques de prière contemplative, assez proche de formes de méditation contemporaines. Jean Cassien a introduit cette forme de prière en Europe occidentale. Elle s’est ensuite répandue de l’Egypte à l’Europe de l’Est, en passant par le mont Athos et s’est alors associée au nom de Jésus.
Franz Jalics, au XXe siècle, a proposé une pédagogie simple et concrète pour pratiquer cette forme de prière contemplative et marcher sur ce chemin de rencontre avec Dieu, d'unification dans le silence intérieur et l'ouverture du cœur. Cette manière d'aborder la prière contemplative est la base et l'orientation de nos propositions de retraites.
Comment se déroule une retraite contemplative ?
Retraites contemplatives
Dans une atmosphère de silence profond, nous nous entraînons, par l’exercice assidu de la perception et de la conscience du corps, à être pleinement présents ici et maintenant, à entrer dans le silence intérieur qui ouvre à la présence de Dieu. Tel est le chemin proposé.
Un chemin progressif et concret
Il s’agit d’un chemin progressif et concret qui va de la perception dans la nature, à la perception du corps dans l’ouverture à la Présence en passant notamment par le souffle. Ce chemin nous conduit au nom de Jésus
Pour cela, différentes propositions seront faites :
Introductions concrètes et pédagogiques à la prière contemplative
Plusieurs heures de méditation silencieuse en commun
Temps de partages en groupe
Résonances bibliques en lien avec les méditations
Accompagnement lors d’entretiens individuels quotidiens
Temps de perception dans la nature
Pratiques corporelles en conscience (Qi gong, yoga...)
Prière commune ou eucharistie possibles pour ceux qui le souhaitent


A qui s'adresse-t-elle ?
Une retraite est accessible à tous :
· A ceux qui aspirent à une plus grande simplicité dans leur relation à Dieu, à plus de réceptivité dans la prière, à un repos en Dieu
· A ceux qui ont une expérience non-chrétienne de la méditation et qui cherchent comment la vivre en lien au Christ
· A ceux qui traversent une période de désert, de sécheresse intérieure, de nuit spirituelle
· A ceux qui cherchent une manière simple et silencieuse de prier à une époque bruyante et agitée, pour aller au plus profond de leur cœur et accorder de l’attention et de l’espace à leurs aspirations intérieures
· A toute personne désirant approfondir son chemin spirituel et s’ouvrir à un espace d’expérience et à une spiritualité ancrée dans la réalité, qui porte fruit au quotidien dans des relations vivantes et des engagements inspirés.
”Le chemin de la contemplation peut toujours à nouveau nous mener au cœur de nous-mêmes, là où demeure la simplicité, où règne la paix, où l’amour prend sa source.
C’est un chemin de transformation qui mène la personne au plus profond d’elle-même. Il s’agit de la rencontre de soi-même et de faire l’expérience que Dieu aime l’être tel qu’il est.”
Franz Jalics
(Avant-propos, dans "La Force de la contemplation" - Karin Seethaler)
contact(at)meditation-contemplative.com
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